Le cause degli attacchi di panico dipendono dall'interazione di fattori biologici, psicologici e sociali.
Fattori biologici
Il cervello dispone di una serie di risposte al pericolo e mette in atto l'attivazione fisica e mentale necessaria a reagire allo stimolo minaccioso.
È stata riscontrata una vulnerabilità genetica trasmessa familiarmente che porta alcune persone a soffrire maggiormente di attacchi di panico.
In questi casi, il nostro meccanismo di allerta potrebbe attivarsi eccessivamente proprio a causa di questa predisposizione biologica.
Fattori psicologici
Dal punto di vista psicologico, l'ansia può essere dovuta a un'attenzione particolare e specifica verso alcuni stimoli che
interpretiamo come pericolosi e dai quali vogliamo metterci in allerta.
Fattori sociali
Alcuni esempi sono avvenimenti come il lockdown pandemico e all'impatto di questo fenomeno sulla percezione del rischio personale.
Ne sono altri esempi il burn-out lavorativo, lo stress relazionale, ma anche i cambiamenti e la ridefinizione delle abitudini e dei propri ruoli.
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