Quando il corpo entra in contatto con l'acqua fredda, per tenere al caldo gli organi vitali,
cosa che si traduce in un miglioramento della circolazione.
A contatto con l'acqua fredda, il nostro corpo mette in moto un processo chiamato vasocostrizione.
Esso provoca il restringimento temporaneo di vene e arterie.
Di conseguenza, lo spazio di circolazione diminuisce e il cuore tende ad aumentare la pressione del sangue per tenere al caldo gli organi vitali.
Nei soggetti che non presentano controindicazioni mediche, questo processo sembra contribuire al rinvigorimento della circolazione sanguigna.
A ricevere benefici dalle basse temperature è anche il sistema linfatico: l'acqua fredda fa contrarre i muscoli, favorendo anche questo tipo di circolazione.
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